Lestijden Turnen
Lesoverzicht & Locatie(s)
Zaterdag
Het Voortouw, Adelaarstraat 15, Badhoevedorp
Turnen Recreatie Meisjes
Het Voortouw, Adelaarstraat 15, Badhoevedorp
zaterdag 14:00-15:00, TURNEN – 6/7 jaar
zaterdag 15:00-16:00, TURNEN – 8 jaar en ouder
Nijntje Beweegdiploma (45 minuten les)
zaterdag 16:00 – 16:45 NIJNTJE BEWEEGDIPLOMA – 3/4/5 jaar
Turnen Plus uur
zaterdag 17:00 – 18:00 TURNEN ‘ PLUS’ – op uitnodiging
Leden kunnen op uitnodiging van trainster een verdiepings/aanvullende lessen volgen
De diverse turnlessen op zaterdag zullen worden gegeven door onderstaande trainsters.
Turnen ?
Wat is het ?
Springen, draaien, zwaaien, balanceren en nog veel meer bewegingsvormen op een aantal turntoestellen. Kracht, snelheid, flexibiliteit, coördinatie, balans en elegantie komen allemaal terug in deze sport.
De heren vertonen hun kunsten op zes toestellen: voltige, vloer, ringen, brug met gelijke leggers, sprong en rek.
De dames mogen slechts vier keer optreden, namelijk op sprong, brug, balk en vloer. Bijzonder is dat bij de dames in de hoge niveaus de vloeroefening op muziek wordt uitgevoerd. Dan wordt het opeens een stuk lastiger, want de uitstraling van de gymnaste speelt daarbij een grote rol.